קבוצות התערבות


מרכז התערבויות קבוצתיות מקדמות החלמה

מרכז התערבויות קבוצתיות מקדמות החלמה, מציע כלים יעילים להתמודדות עם מחלת הנפש וניהולה, צמצום השפעותיה והשלכותיה על חיי המתמודד, בכל תחומי החיים תוך שאיפה להגיע לעצמאות תפקודית, החלמה ושילוב בקהילה.

קבוצת התערבות להפחתת סטיגמה עצמית

(NECT – Narrative Enhancement and Cognitive Therapy for Self Stigma)

ההתמודדות עם הסטיגמה והיחס של הסביבה הם לעיתים קשות יותר מההתמודדות עם מחלת הנפש עצמה. התמודדות עם סטיגמה מהווה מכשול בתהליך ההחלמה של אדם המתמודד עם מחלת נפש. סטיגמה חברתית גורמת למתמודד לחיות בבושה ולחשש מחשיפה ומובילה לסטיגמה עצמית וחוסר הערכה עצמית.

במהלך המפגשים נעבור תהליך מרתק במסגרתו:

  • נלמד לזהות תפיסות עצמיות שליליות, להימנע מהפנמת סטיגמות ולא להתבייש במי שאנחנו.
  • נקבל כלים וכוח להציב לסביבה גבולות ברורים ולא להשלים עם הערות סטיגמטיות ויחס פוגעני.
  • נלמד לשנות את תפיסתנו העצמית ולהרחיב את סיפור חיינו.

מחקרים בתחום הראו בקרב המשתתפים בקבוצת NECT, ירידה ברמות הסטיגמה העצמית ועלייה בהערכה העצמית.

הקבוצה להפחתת סטיגמה עצמית מיועדת ל- 10-12 אנשים המתמודדים עם מחלת נפש, מתקיימת אחת לשנה, פעם  בשבוע, לאורך 22 מפגשים. הקבוצה מונחית על ידי שתי נשות מקצוע.

intervension6

קבוצת ניהול מחלה והחלמה

(Illness Management and Recovert-IMR)

תכנית מובנית, מקיפה ויישומית הכוללת אסטרטגיות יעילות להבנה וזיהוי מצבים שגורמים ללחץ, ותרגול מיומנויות ומודלים לפתרון בעיות.

במהלך המפגשים יעברו המשתתפים תהליך מעצים אשר מטרתו:

  • לרכוש דרכים ושיטות לניהול נכון של המחלה על מנת לסייע לכל משתתף בקידום תהליך החלמתו.
  • להציב מטרות ויעדים משמעותיים עבור כל משתתף ולקדם מטרות אלו.
  • ללמוד על מחלות נפש ואפשרויות הטיפול.
  • לפתח כישורים להפחתת הישנות המחלה, להתמודדות עם לחץ ולהתמודדות עם הסימפטומים.

ההתערבות נחקרה במספר רב של מחקרים מבוקרים ונמצאה יעילה. קבוצת IMR מיועדת ל- 10-12 אנשים המתמודדים עם מחלת נפש ומתקיימת אחת לשנה פעם בשבוע לאורך 40 מפגשים. הקבוצה מונחית על ידי שתי נשות מקצוע.

במידה ויש לכם שאלות נוספות בנושא זה תוכלו למצוא מידע נוסף בעמוד שאלות ותשובות.

intervension4